Personlige treningsplaner
Treningsopplegg tilpasset mål, nivå og hverdag, enten du vil bygge muskler, gå ned i vekt eller få bedre rutine.
AI-støttet trening i lomma
Alt du trenger for å bli sterkere, få mer struktur og holde retning med trening, kosthold og videoøvelser samlet på ett sted.
Medlemsoversikt
iGETBEAST er en digital treningstjeneste som samler struktur, veiledning og relevant innhold på ett sted. Målet er å gjøre det enklere å komme i gang, holde retning og følge opp trening og kosthold i praksis.
Treningsopplegg tilpasset mål, nivå og hverdag, enten du vil bygge muskler, gå ned i vekt eller få bedre rutine.
Mat og ernæring satt i system, slik at planen støtter målet ditt og er enklere å følge i praksis.
Øvelser presentert med video og tydeligere forklaring, slik at du lettere forstår hva du skal gjøre.
En digital coach-opplevelse som hjelper deg å finne retning, holde fokus og komme raskere i gang.
Løsningen er laget for vanlige hverdager, ikke bare perfekte uker med ubegrenset tid og energi.
Tjenesten er laget for enkel bruk på mobil og digitalt, slik at du har innholdet tilgjengelig når du trenger det.
Hvorfor iGETBEAST
Mange løsninger gir deg enten for mye informasjon eller for lite struktur. iGETBEAST er bygget for å gjøre veien fra intensjon til handling kortere.
Hva venter du på?Det hjelper lite med store ambisjoner hvis løsningen er rotete. Her er målet å gjøre ting tydeligere, enklere og mer gjennomførbart.
Du får ikke bare generiske lister. Tanken er at trening, ernæring og veiledning skal henge sammen.
Resultater handler sjelden om én god uke. De kommer oftere av struktur som er lett nok til å holde over tid.
Fordeler
Opplev fremtiden for trening med vår AI-støttede treningsplattform.
Personlige treningsprogrammer tilpasset dine mål, nivå og preferanser, drevet av kunstig intelligens.
Skreddersydde kostholdsplaner som støtter treningen din og hjelper deg å nå målene dine raskere.
Tilgang til et omfattende bibliotek med treningsvideoer for alle nivåer og treningsformer.
Få tilpasset veiledning basert på din fremgang og dine individuelle behov.
Ingen faste treningstider. Tren hjemme, ute eller på reise når det passer deg.
En moderne treningsopplevelse som tilpasser seg din hverdag og livsstil.
Digital trening
Med digitalisering oppstår nye muligheter for å trene fleksibelt og individuelt. iGETBEAST kombinerer tradisjonelle treningsmetoder med kunstig intelligens for en personlig, moderne treningsopplevelse.
Få en treningsplan som er skreddersydd dine mål, ditt nivå og din tilgjengelige tid. KI-teknologien tilpasser seg basert på fremgangen din, slik at du alltid trener mer målrettet.
Start reisen
Trening alene er sjelden nok. iGETBEAST gir deg en kostholdsplan tilpasset behov og preferanser, slik at maten jobber sammen med treningen.
Start reisen
Få tilgang til hundrevis av treningsvideoer, fra styrketrening og yoga til HIIT og mobilitet. Tren når du vil, hvor du vil, med tydelig veiledning.
Start reisen
Den intelligente coachen hjelper deg med fremgang, motivasjon og justering av planen. Som å ha en personlig trener tilgjengelig rett i lommen.
Start reisenMer enn utseende
For mange handler trening ikke bare om fysikk, men også om energi, kapasitet, belastningstoleranse og hvordan kroppen fungerer i hverdagen.
Mer styrke kan gjøre hverdagen lettere, fra bæring og trapper til generell fysisk mestring.
Struktur rundt aktivitet og ernæring kan gjøre det lettere å jobbe mot lavere fettprosent eller bedre kroppsbalanse.
For mange som sitter mye, kan styrke, bevegelse og bedre rutiner være nyttige byggeklosser for en mer robust kropp i hverdagen.
Muskelmasse, styrke og bevegelse er viktige faktorer for funksjon og livskvalitet også senere i livet.
Informasjonen på siden er generell og erstatter ikke medisinsk vurdering eller behandling ved sykdom eller vedvarende smerter.
Slik fungerer det
Tanken er å gjøre prosessen enklere: forstå målet, få retning og bruke innholdet i tjenesten til å komme i gang og holde deg i bevegelse.
Start med målet ditt, for eksempel muskelbygging, vektreduksjon eller bedre form.
Bruk tjenestens planer, innhold og veiledning til å få en mer oversiktlig vei videre.
Øvelser, videoer og oppfølging skal gjøre det lettere å forstå og gjennomføre det du faktisk skal gjøre.
Målet er ikke bare en kort periode med motivasjon, men et system som er lettere å fortsette med over tid.
Klar for å komme i gang?
Vanlige spørsmål
Her er korte svar på typiske spørsmål før man registrerer seg.
AI Coach kombinerer personlig treningsveiledning med individualiserte kostholdsplaner, omtrent som å ha en ekspertcoach tilgjengelig digitalt. Kombinasjonen av teknologi og personlig tilpasning skal gjøre treningen mer effektiv, motiverende og gjennomførbar over tid.
iGETBEAST-abonnementet koster 298 NOK per måned. Abonnementet er løpende og kan når som helst sies opp. Betaling belastes via mobilregningen. For kontantkort trekkes beløpet månedlig fra tilgjengelig saldo.
For å abonnere legger du inn mobilnummeret ditt og bekrefter med PIN-koden du mottar via SMS.
For å si opp abonnementet, send BEAST STOPP til 2290, kontakt oss på no@helpmob.cc eller ring kundeservice på hverdager kl. 11-14 på 23 96 41 17.
Etter at du har abonnert, blir du automatisk videresendt til portalen din. Du kan også bruke lenken du mottar i bekreftelses-SMS-en etter registrering.
Nei. Innholdet er generell informasjon om trening, struktur og livsstil og erstatter ikke medisinsk vurdering eller behandling.
Klar?
Start når du er klar. Les mer først hvis du vil forstå tilbudet bedre. Begge veier er åpne.